Sportkardiologie & Leistungsdiagnostik
Für sicheres, effektives Training und optimale Performance
Sport ist gesund – aber intensives Training kann bei unerkannten Herzerkrankungen gefährlich werden. Plötzlicher Herztod beim Sport ist selten, aber vermeidbar. Ein kardiologisches Screening (EKG + Herzecho) kann diese Risiken aufdecken. Neben der Sicherheit geht es auch um Trainingssteuerung: Mit professioneller Leistungsdiagnostik finden wir Ihre individuelle anaerobe Schwelle – die Basis für effektives Training.
Für wen ist Sportkardiologie & Leistungsdiagnostik sinnvoll?
Was wird gemessen?
- Belastungs-EKG: Wie reagiert Ihr Herz auf Belastung? Gibt es Rhythmusstörungen oder Durchblutungsstörungen?
- Laktatmessung: An jeder Belastungsstufe wird der Laktat-Wert gemessen. Daraus berechnen wir Ihre anaerobe Schwelle.
- VO2max (optional): Atemgasanalyse mit Maske – präzise Bestimmung Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahme.
- Herzfrequenzvariabilität (HRV): Wie gut erholt sich Ihr Herz? HRV ist ein Marker für Übertraining und Stress.
Trainingsempfehlung
Nach der Leistungsdiagnostik erhalten Sie eine individuelle Trainingsempfehlung mit präzisen Herzfrequenz-Zonen:
- Zone 1-2 (Grundlagenausdauer): Lockeres Training, Fettstoffwechsel, Regeneration
- Zone 3 (Tempo-Ausdauer): Moderate Intensität, aerobe Kapazität
- Zone 4-5 (Schwelle/VO2max): Hochintensives Training, anaerobe Kapazität
Mit dieser Trainingssteuerung vermeiden Sie Übertraining, maximieren Ihre Fortschritte und reduzieren Ihr Verletzungsrisiko.
Therapiepakete
Leistungsdiagnostik
- Belastungs-EKG mit Laktatmessung
- Anaerobe Schwellen-Bestimmung
- Individuelle Trainingsempfehlung
- Herzfrequenz-Zonen
Spiroergometrie
- Atemgasanalyse (VO2max)
- Laktatmessung
- Detaillierte Leistungsanalyse
- Kompletter Trainingsplan
Sinnvolle Kombinationen
Diese Therapie lässt sich ideal mit anderen regenerativen Verfahren kombinieren:
Häufige Fragen
Ärztlicher Hinweis
Sportkardiologie ist für alle Sportler geeignet. Kontraindikationen für Belastungstests: akuter Herzinfarkt, instabile Angina, schwere Herzrhythmusstörungen. Diese Informationen ersetzen keine persönliche Beratung.
Therapie starten
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch und lassen Sie sich individuell beraten.